Высшее психологическое образование и переподготовка по клинической психологии
Опыт работы в государственной психиатрической больнице, частной психотерапевтической клинике и в частной практике
Член Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки (АКПН)
Я клинический психолог, поведенческий терапевт и супервизор. Член Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки.
Мое обучение терапии началось с базового курса (повышения квалификации) по когнитивно-поведенческой психотерапии в 2017 году. С тех пор вся моя подготовка была в рамках «зонтика» КПТ.
С 2018 году я занимаюсь исключительно поведенческой терапией (ACT - Acceptance and commitment therapy, Терапия принятия и ответственности). Я участвовала в группе самообучения DBT (Dialectical behavior therapy, Диалектическая поведенческая терапия), а также училась FAP (Functional analytic psychotherapy, Функциональная поведенческая терапия).
В первую очередь я клинический психолог. Это значит, что моя подготовка была плотно связана с работой с людьми с разными психическими расстройствами, я знакома с современными протоколами и клиническими рекомендациями, смогу рассказать, что с вашими сложностями можно делать в рамках терапии, порекомендовать, при необходимости, коллег-психиатров.
Работаю по профессии с 2016 года. У меня разнообразный опыт работы: государственная психиатрическая больница, частная психотерапевтическая клиника, частная практика.
Важной частью моей работы являются интервизии, супервизии, встречи с коллегами в рамках групп по интересам, повышение своей квалификации, чтение профессиональной литературы и научных статей, а также членство в профессиональной ассоциации. Мой опыт личной терапии - 5 лет.
С 2018 году я занимаюсь исключительно поведенческой терапией (ACT - Acceptance and commitment therapy, Терапия принятия и ответственности). Я участвовала в группе самообучения DBT (Dialectical behavior therapy, Диалектическая поведенческая терапия), а также училась FAP (Functional analytic psychotherapy, Функциональная поведенческая терапия).
В первую очередь я клинический психолог. Это значит, что моя подготовка была плотно связана с работой с людьми с разными психическими расстройствами, я знакома с современными протоколами и клиническими рекомендациями, смогу рассказать, что с вашими сложностями можно делать в рамках терапии, порекомендовать, при необходимости, коллег-психиатров.
Работаю по профессии с 2016 года. У меня разнообразный опыт работы: государственная психиатрическая больница, частная психотерапевтическая клиника, частная практика.
Важной частью моей работы являются интервизии, супервизии, встречи с коллегами в рамках групп по интересам, повышение своей квалификации, чтение профессиональной литературы и научных статей, а также членство в профессиональной ассоциации. Мой опыт личной терапии - 5 лет.
О терапии
Поведенческая терапия (включая АСТ) - подход с доказанной эффективностью. Фокус в этой терапии на том, что человек делает в трудных ситуациях, потому что именно поведение чаще всего поддерживает проблему. Эмоции и прошлый опыт учитываются как очень важные переменные. Мы разбираем их, чтобы понять, что именно мешает поступать так, как хотелось бы. Но мы не разбираем их ради самого разбора. Наша задача - связать чувства, мысли и действия в понятную схему и изменить то, что не работает. Мы обсуждаем как устроены ваши привычные реакции: что вы думаете, что чувствуете, что делаете в ответ. Мы говорим о прошлом ровно столько, сколько нужно, чтобы понять, откуда взялась проблема, а затем решаем, что с ней делать сейчас. Часто мы можем столкнуться со сложностями в понимании, что хотелось бы делать, и как «лучше» поступать, - здесь нам помогают обсуждения ваших ценностей и постановка реалистичных и посильных целей.
Основное образование
2013 С отличием окончила факультет психологии, кафедра психофизиологии и клинической психологии, в Южном Федеральном Университете
2015 Затем проходила профессиональную переподготовку по клинической психологии в Санкт-Петербургском научно-исследовательском психоневрологическом институте им. В. М. Бехтерева (сейчас это Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и неврологии им. В. М. Бехтерева)
2016-2017 Повышение квалификации в рамках долгосрочного обучения когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП)
2015 Затем проходила профессиональную переподготовку по клинической психологии в Санкт-Петербургском научно-исследовательском психоневрологическом институте им. В. М. Бехтерева (сейчас это Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и неврологии им. В. М. Бехтерева)
2016-2017 Повышение квалификации в рамках долгосрочного обучения когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП)
Дополнительное образование (курсы, воркшопы)
2018 Терапия принятия и ответственности (Acceptance and commitment therapy) (Николай Павлов)
2018 Поведенческая терапия (Michael Wheaton, Barnard College, Columbia University)
2018 Interpersonal and Social Rhythm Therapy for bipolar disorder (онлайн-программа по психотерапии людей с БАР)
2018 Когнитивно-поведенческая терапия биполярного расстройства (Tullio Scrimali)
2019 ACT Immersion: An Introduction To ACT As a Process-based Therapy (Steven C. Hayes)
2020 Understanding ADHD (онлайн-курс, посвященный СДВГ, современным исследованиям и терапии) (King’s College London)
2020 Использование метафор в терапии принятия и ответственности (Niklas Törneke)
2021 Функциональная аналитическая психотерапия (Functional analytic psychotherapy Level I) (Paulo Gomes)
2021 Введение в клиническую RFT (Matthieu Villatte)
2022 Cognitive behavioral therapy for psychosis (Ron Unger)
2023 Recovery-Oriented Cognitive Therapy for Serious Mental Health Conditions (Beck Institute)
2023 Acceptance and commitment therapy for grief (Ray Owen)
2023 Strengthening your ACT interventions with behavioural theory and RFT (Yvonne Barnes-Holmes)
2023 Level up in ACT (Lou Lasprugato)
2023 Shaping psychological flexibility with process-based functional analysis (Lou
Lasprugato)
2023 Clinical functional analysis and the process of change (Niklas Törneke)
2023 SHAPE: how to deliver high quality ACT supervision (Linda Nicholson, Eric Morris)
2024 ACTivating your supervision (Sally Bradley, Jim Lucas)
2024 InterACT with couples (Lou Lasprugato)
2025 ACT for psychosis foundations (Eric Morris)
2025 ACT for psychosis masterclass (Eric Morris)
2018 Поведенческая терапия (Michael Wheaton, Barnard College, Columbia University)
2018 Interpersonal and Social Rhythm Therapy for bipolar disorder (онлайн-программа по психотерапии людей с БАР)
2018 Когнитивно-поведенческая терапия биполярного расстройства (Tullio Scrimali)
2019 ACT Immersion: An Introduction To ACT As a Process-based Therapy (Steven C. Hayes)
2020 Understanding ADHD (онлайн-курс, посвященный СДВГ, современным исследованиям и терапии) (King’s College London)
2020 Использование метафор в терапии принятия и ответственности (Niklas Törneke)
2021 Функциональная аналитическая психотерапия (Functional analytic psychotherapy Level I) (Paulo Gomes)
2021 Введение в клиническую RFT (Matthieu Villatte)
2022 Cognitive behavioral therapy for psychosis (Ron Unger)
2023 Recovery-Oriented Cognitive Therapy for Serious Mental Health Conditions (Beck Institute)
2023 Acceptance and commitment therapy for grief (Ray Owen)
2023 Strengthening your ACT interventions with behavioural theory and RFT (Yvonne Barnes-Holmes)
2023 Level up in ACT (Lou Lasprugato)
2023 Shaping psychological flexibility with process-based functional analysis (Lou
Lasprugato)
2023 Clinical functional analysis and the process of change (Niklas Törneke)
2023 SHAPE: how to deliver high quality ACT supervision (Linda Nicholson, Eric Morris)
2024 ACTivating your supervision (Sally Bradley, Jim Lucas)
2024 InterACT with couples (Lou Lasprugato)
2025 ACT for psychosis foundations (Eric Morris)
2025 ACT for psychosis masterclass (Eric Morris)
Опыт работы
2016-2017
Психиатрическая клиническая больница № 3 им. В.А. Гиляровского/Психиатрическая клиническая больница № 1 им. Н. А. Алексеева
2018-2023
Московская частная психотерапевтическая клиника Mental Health Center
2017 - настоящее время
Частная практика
Услуги и условия работы
Я работаю с людьми старше 18 лет, любой гендерной и сексуальной идентичности.
Моя специализация - это работа с людьми с аффективными расстройствами (БАР, депрессия, циклотимия, дистимия), в особенности, с биполярным аффективным расстройством. Я также работаю с людьми с тревожными расстройствами, с психотическими расстройствами (шизофреническим спектром) в ремиссии, а также с людьми без каких-либо расстройств.
Вы можете обратиться как со сложностями в отношениях с другими людьми (конфликты, одиночество, социальная изоляция, сложности в построении и поддержании отношений), так и со сложностями в отношениях с собой (самокритика, сложности с пониманием своих целей и ценностей, откладывание дел).
Моя специализация - это работа с людьми с аффективными расстройствами (БАР, депрессия, циклотимия, дистимия), в особенности, с биполярным аффективным расстройством. Я также работаю с людьми с тревожными расстройствами, с психотическими расстройствами (шизофреническим спектром) в ремиссии, а также с людьми без каких-либо расстройств.
Вы можете обратиться как со сложностями в отношениях с другими людьми (конфликты, одиночество, социальная изоляция, сложности в построении и поддержании отношений), так и со сложностями в отношениях с собой (самокритика, сложности с пониманием своих целей и ценностей, откладывание дел).
Я не работаю:
- с парами
- с детьми и подростками
- с расстройствами пищевого поведения (если это основная проблема)
- с зависимостями (если это основная проблема)
- с суицидальным поведением и самоповреждениями
- с высоким суицидальным риском
- с запросами, связанными с проявлением насилия в близких отношениях, а также в отношении животных
Я работаю онлайн, использую Телемост.
Сессия длится 50 минут.
Стоимость консультации 5000 рублей.
Напишите мне, расскажите о своем запросе, я смогу ответить, подхожу ли вам. Если мы решаем работать вместе, я высылаю ссылку на информированное согласие, информацию об оплате и ссылку на Телемост.
У меня есть два места по сниженной цене, для тех клиентов, которые чувствуют, что нуждаются в терапии, но не могут себе позволить полную стоимость. Стоимость консультации в этом случае 3000 рублей. Уточнить, есть ли места по сниженной цене, можно, написав мне.
Также возможна разовая консультация, если вам хочется сориентироваться в каком-то очень конкретном запросе и в том, что с вашим запросом можно делать.
Сессия длится 50 минут.
Стоимость консультации 5000 рублей.
Напишите мне, расскажите о своем запросе, я смогу ответить, подхожу ли вам. Если мы решаем работать вместе, я высылаю ссылку на информированное согласие, информацию об оплате и ссылку на Телемост.
У меня есть два места по сниженной цене, для тех клиентов, которые чувствуют, что нуждаются в терапии, но не могут себе позволить полную стоимость. Стоимость консультации в этом случае 3000 рублей. Уточнить, есть ли места по сниженной цене, можно, написав мне.
Также возможна разовая консультация, если вам хочется сориентироваться в каком-то очень конкретном запросе и в том, что с вашим запросом можно делать.
Я провожу супервизии только для коллег, работающих в подходе ACT, особенно люблю работать с коллегами, которые недавно в профессии.
Работа зависит от вашего запроса: мы можем заняться концептуализацией, обсудить терапевтическую стратегию, обратить внимание на ваши личные эмоциональные сложности в работе с конкретным клиентом.
Мы можем обсудить ваши разочарования и сомнения в самой профессии терапевта.
Вы можете рассчитывать на равные отношения.
Я работаю онлайн, использую Телемост.
Супервизия длится 50 минут.
Стоимость супервизии 4000 рублей.
Работа зависит от вашего запроса: мы можем заняться концептуализацией, обсудить терапевтическую стратегию, обратить внимание на ваши личные эмоциональные сложности в работе с конкретным клиентом.
Мы можем обсудить ваши разочарования и сомнения в самой профессии терапевта.
Вы можете рассчитывать на равные отношения.
Я работаю онлайн, использую Телемост.
Супервизия длится 50 минут.
Стоимость супервизии 4000 рублей.
Контакты
Обычно я отвечаю в течение суток, но могу ответить позже, если у меня выходные или отпуск.